Inhoud van het programma

Het programma is opgebouwd rond Acht Principes, die verdeeld zijn over Twaalf Stappen. Deze Twaalf Stappen zijn onderverdeeld in vijfentwintig lessen, verdeeld over een heel jaar. Een jaar heeft (buiten de zomervakantie en de kerstvakantie) 44 weken, op de overige woensdagavonden staat er een getuigenis (verhaal van een ervaringsdeskundige) of een speciaal thema centraal.

8 Principes

God wil je leven herstellen zodat je tot ontplooiing kunt komen naar Zijn bedoeling. Vanuit de Bijbel worden ons de volgende acht principes met de bijbehorende stappen aangereikt waardoor je H.E.R.S.T.E.L.D. kunt worden.

H - Hoogmoed erkennen
Ik ben machteloos om mijn pijn, problemen en psychische wonden onder controle te krijgen. Ik ben namelijk God niet. Mijn leven is onbestuurbaar. Stap 1

E - Er is hoop - God bestaat
Ik geloof dat God bestaat, dat ik belangrijk voor Hem ben en dat Hij de kracht heeft om mij te herstellen. Stap 2

R - Radicaal kiezen voor God
Ik maak een radicale keuze om heel mijn leven en wil onder zorg en controle te brengen van Jezus Christus. Stap 3

S - Schuldbelijdenis van fouten
Ik belijd open en eerlijk mijn fouten aan mijzelf, aan God en aan iemand die ik vertrouw. Stap 4 en 5

T - Toelaten van Gods wil
Ik geef God alle ruimte om mijn leven te veranderen en ik vraag Hem nederig al mijn verkeerde denk- en gedragspatronen te veranderen. Stap 6 en 7

E - Evalueren van relaties
Ik vergeef mensen die mij pijn hebben gedaan en ik maak dingen weer goed bij mensen die ik iets heb aangedaan, behalve als dat hen zou schaden. Stap 8 en 9

L - Leven vanuit Gods kracht
Ik houd elke dag stille tijd om God en mijzelf beter te leren kennen. Door de Bijbel te lezen en te bidden leer ik Gods wil voor mijn leven kennen en ontvang ik de kracht om gehoorzaam te zijn. Stap 10 en 11

D - Dienen vanuit ervaring
Ik ben getuige van de geestelijke ervaring van “hersteld worden tot bruikbaarheid” en ik geef die ervaring door in woorden en levensstijl. Stap 12

12 Stappen

De 8 principes vormen de basis voor de volgende 12 stappen:

1. Ik geef toe dat ik machteloos sta tegenover mijn pijn, mijn problemen of mijn psychische verwondingen; dat mijn leven onhandelbaar geworden is.

2. Ik geloof dat er een macht is die groter is dan mezelf en mij herstel kan geven.

3. Ik maak een beslissing om mijn wil en mijn leven over te geven aan Gods zorg.

4. Onder Gods leiding onderzoek ik mijn leven op een open en eerlijke manier.

5. Ik maak mijn fouten op een concrete manier bekend aan mezelf, aan God en aan anderen.

6. Ik ben er helemaal klaar voor dat God mij bevrijdt van mijn verkeerde denk- en gedragspatronen.

7. Ik vraag Hem nederig om al mijn tekortkomingen te verwijderen.

8. Ik maak een lijst van alle personen die ik schade heb aangedaan en verklaar mezelf bereid om het met hen in orde te maken.

9. Ik maak het, indien mogelijk, meteen weer goed met die mensen, behalve als ik hen of anderen daardoor zou benadelen.

10. Ik ga door met mijn persoonlijk zelfonderzoek en als ik fouten tegenkom beken ik dat meteen.

11. Door middel van gebed en het lezen van de Bijbel zoek ik wegen om mijn persoonlijke relatie met God te verdiepen, met het doel om Zijn wil te leren kennen en de kracht te ontvangen Zijn wil te doen.

12. Het gevolg van deze stappen is dat ik geestelijk ben veranderd. Ik probeer deze boodschap aan anderen uit te dragen en deze principes in heel mijn doen en laten in de praktijk te brengen.

25 Lessen

De 12 stappen zijn verdeeld in 25 lessen die in de deelnemersboekjes behandeld worden. Deze lessen hebben de volgende thema’s:

1. Ontkenning

2. Machteloos

3. Hoop

4. Geestelijke Gezondheid

5. Overgave

6. Actie

7. Goed-fout analyse

8. Coach

9. De balans opmaken

10. Zelfonderzoek deel 1

11. Zelfonderzoek deel 2

12. Belijden

13. Erkennen

14. Bereid om te gaan

15. Overwinning

16. Goedmaken

17. Vergeving

18. Genade

19. Kruispunt

20. Dagelijks zelfonderzoek

21. Terugval

22. Dankbaarheid

23. Geef

24. Ja

25. Zeven redenen waarom we vastlopen